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    肖遥顺势脱下，并没有拒绝，显然这也不是第一次了。

    常母每次洗衣服都会顺带着帮肖遥的也洗了。

    用她的话来讲，就是小伙子，孤苦伶仃的，在本该读书的年纪却得折腾着还债，太可怜了。

    所以，常母也是除了老道士以外，第一个让肖遥感受到温暖的人。

    他心中是非常敬重对方的。

    “小肖你先去休息会吧，我去做饭。”

    常母从常念涵手上接过购物篮。

    “常姨，我来帮你。”

    肖遥伸手就要去拿那购物篮。

    “不用了！不用了！小肖你自己去玩吧！”

    常母脸色大变，赶忙阻止，她可是见识过肖遥的厨艺的，一碗面差点给两人送icu去。

    能把菜做的这么难吃，只能说这也算是一种天赋了。

    “好吧。”

    肖遥尴尬地挠了挠头，他也知道自己做饭不好吃。

    在常姨做饭的时间里，肖遥回到了自己家。

    一个三十多平方的小公寓。

    他将老旧的家具移到角落里，空出能让自己施展身手的空间。

    “松鹤锻体术，让我来看看你到底有什么效果。”

    在系统空间中，有储物格，就像玩游戏一样，他从系统中获得的物品都会被放在格子里面。

    松鹤锻体术是一卷白色的卷轴，肖遥心念一动点击了使用。

    唰！

    顿时，一股记忆流淌进了他的脑海之中，数不清的经文，还有各式各样的动作。

    松鹤锻体术，一共有十八个动作。

    模拟白鹤的一十八种动作，拉伸肌肉，筋骨，淬炼身躯内外。

    对身体的柔韧性有很高的要求，颇为考究。

    “原来如此，血气值超过一百后，就能晋升为武夫。”

    从松鹤锻体术中，肖遥了解到了修炼的第一重境界。

    一阶武夫。

    武夫阶段分为七重，炼皮，炼肉，炼筋，炼骨，炼髓，炼血，炼脏。

    由内到外，将身躯淬炼至无漏之身，届时便能通过吸收空气中的灵气，踏入第二个境界。

    二阶壮气境。

    “抓紧练，要赶紧突破到武夫境！”

    肖遥前世也看过不少小说，那灵气复苏之后，强者辈出，秩序与律法都管不住他们，动不动一个巴掌下去就拍碎一座楼。

    数不清的普通人被殃及池鱼，他可不想死的这么悲催。

    所以得赶在灵气复苏之前赶紧让自己变得强大起来。

    肖遥在客厅里模仿白鹤的动作，身形变转，肌肉拉扯，在一次次地循环中。

    肖遥的小腹中有一股温热的气，流淌在四肢百骸。
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