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    刘尚也知道，就凭上官流云现在的修为和地位，只要说洞府需要杂役弟子，肯定会有很多人挤破头都要进来，虽然说他在这里平时主要是种植灵药，可这里的灵药基本上都是普通的灵药，对上官流云根本就没有什么作用。

    接下来，上官流云告诉了他们一些修炼时的注意事项，让他们每天运功不要时间太长，以免损伤经脉。

    最后他于心不忍，想了一下说道：

    “现在你们的情况是不能像原来那样修炼内劲了，不过我觉得你们可以修炼身体强度，或许对你们会有好处的！”

    听了上官流云的话，刘氏兄妹若有所思，他们在想，或许这也算是一个办法。

    刘氏兄妹告退离开，回到了自己的房子中。

    回到了房中，刘暮雨坐在那里想着上官流云给她指点的一些办法。

    她尝试着修炼，可是每当运转九个周天，到第十个周天的时候，经脉就很难受，好想继续修炼下去的念头就会嘎然而止。

    想到上官流云说的话，刘暮雨缓缓的从外界吸收灵气进入身体中，她没有顾忌会不会这样修炼就变成了满身肌肉的女人，而是一点一点地尝试着。

    就一丝灵气进入身体，刘暮雨就感觉好像是用针扎身体一样，非常痛的感觉，她紧咬嘴唇，继续将一丝丝的灵气吸收过来淬炼身体，一边淬炼，一边用精神力仔细观察着被灵气淬炼的位置的变化。
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